孩子厌学休学，先改土壤，再盼花开

默薇老师解读妈心理训练营三阶段干预与四类家长2020 年以来,青少年厌学、休学现象集中爆发,大量家庭教育机构涌入这个赛道。市面上不少机构缺少成熟的课程体系与理论支撑,仅依靠咨询师个人能力开展一对一线上家庭及时陪伴服务。历经数年,很多家长四处报课、耗费金钱精力,孩子的困境却没有得到改善,家长对心理服务的信任度持续走低。在这样的行业背景之下,妈心理基于大量厌学休学家庭的真实案例,由默薇老师主导,对妈心理厌学休学父母成长训练营、一对一家庭陪伴产品完成全面升级,将原有两阶段服务迭代为情绪管理 — 集中学习训练 — 持续陪跑三阶段完整服务模式,做到加量不加价。默薇老师在咨询师培训中指出:孩子好比是 “苗”,家长就是养育孩子的 “土壤”。土壤没有发生改变,小苗很难真正复苏。妈心理训练营的核心工作逻辑,不是着力去 “修理孩子”,而是通过支持家长、改变家庭土壤,进而带动孩子发生改变。同时默薇老师把深陷厌学困境的家长划分为四大典型类型,针对每一类家长给出妈心理训练营内部实操工作方向,帮助咨询师读懂家长内在状态,开展更专业有效的家庭干预。一、妈心理训练营三阶段服务升级:先降温情绪,再谈改变很多家庭一进入干预,就急于学习各种实操方法,却忽略了家长正被焦虑、内疚、绝望的情绪裹挟。默薇老师在培训中反复强调:人只有情绪被处理,内在力量恢复,才听得进去方法,才有能力做出改变。 这也是妈心理训练营升级三阶段服务最重要的底层逻辑。第一阶段:情绪管理,10 次一对一情绪疏导,完成情绪降温与力量重建妈心理训练营将增加情绪管理师,为本阶段入营家长提供 10 次一对一情绪疏导,本阶段要达成三大核心目标:1.稳定情绪:帮助家长理解 “负 面情绪就是心理排泄物”,科普情绪脑与理性脑的知识,协助家长建立三位一体的负 面情绪处理系统,完成情绪降温,从情绪脑回归理性脑;2.重建内核力量:适度给予心理营养,把内在力量还给家长;3.重建希望与信心:科普厌学干预的科学路径,让家长看见可落地的出路,重燃改变的信心。重要提示:情绪处理量在工作中做好评估,如果发现家长存在严重心理问题或心理疾病,需要及时转介,建议前往医院就诊。同时在 10 次情绪管理工作同步推进时,情绪管理师可以引导家长学习妈心理预备阶段课程,包含入营第一课、青少年厌学的四个原因和九种疗愈方法、学习动力恢复的 5 个阶段等内容,用课程内容辅助倾听疏导工作。第二阶段:集中学习训练经过妈心理训练营第一阶段的情绪梳理,家长情绪逐步平稳,内在力量得到恢复之后,正式进入集中学习训练阶段。此时家长不再被强烈负 面情绪支配,能够接纳、吸收妈心理体系下的课程内容,系统学习家庭教育与厌学疗愈的实操方法,提升自身认知和家庭当中的执行力。第三阶段:持续陪跑(木棉会)听懂理论,不等于现实生活可以做到。回到真实家庭场景,亲子冲 突、状态反复会时常出现。妈心理训练营设置长期持续陪跑,家长进入木棉会社群,在现实的家庭矛盾中得到陪伴支持,把训练营学到的知识落地生活,巩固前期干预成果,避免家庭状态打回原形。二、默薇老师拆解:妈心理训练营面对的四类家长画像及干预解读默薇老师特别提醒:现实中的人是复杂的,很多家长会同时兼具多种类型特质。妈心理训练营的分型只是给到咨询师工作方向,千万不能机械照搬模板,做僵化的对号入座,工作中要保持灵活。

1. 高焦虑型家长:急于求成,疯狂索要方法群体特征 大多出现在孩子刚刚发生厌学休学的家庭。到处听课学习,疯狂索要解决方法,极易被 “快速见效、包好” 的营销话术吸引,反复踩坑。依靠不停报课学习掩盖内心恐惧,越急越乱,越乱越错,迫切想要一剂 “特 效 药”,期待孩子立刻返校复课。妈心理训练营干预方向“不要共情,少共情。他们会告诉你:不要理解我,你不用共情我,你就告诉我怎么办。”1.以倾听承接家长大量倾诉,处理焦虑与愤怒情绪,少共情,不深度共情;2.这类家长如同处于焦虑发作状态,需要急救。可以给到 12 个妈心理体系内简单可落地的急救小技巧,给到家长抓手,满足他的控制感;如果完全不给方法,家长容易判定咨询师没有能力;3.下一次一对一情绪疏导,一定要主动询问方法使用的实际结果。绝大多数情况下,处在高度焦虑中的家长很难把方法用好。借着复盘结果和家长说明:不是方法无效,而是你的焦虑,让方法发挥不出作用;4.将焦点从 “如何改变孩子”,引导回家长自身的情绪处理,协助家长搭建属于自己的情绪排泄系统。

2. 习得性无助型家长:折腾过后,躺 平摆烂却又不甘心群体特征 大多由高焦虑型家长演变而来。在各个机构反复求助折腾一两年甚至更久,一次次失望之后陷入深深无力感。内心觉得 “孩子没救了”,想要摆烂放弃,但身为父母又无法真正割舍,内心充满矛盾。会刷各类直播间、到处打听解决办法,但是真正要付费做干预时会极度纠结,心里积压大量失望与愤怒。妈心理训练营干预方向“要让他把这些攻 击 性释放出来,对机构的愤怒、对孩子的愤怒、对自己的愤怒。”1.情绪处理:充分允许家长表达宣泄,释放三层攻 击 性:对过往机构的失望愤怒、对孩子迟迟不改变的愤怒、对自我的攻 击。可以共情家长真实的无力感,但不去攻 击其他外部机构;2.挖掘资源,重建成就感:和家长探讨,孩子真的一点改变都没有吗?你的付出真的完全没有收获吗?挖掘那些微小的正向变化,看见家长自身的资源,把被绝望掩盖的价值感重新找回来;3.科普妈心理厌学干预科学路径,讲解学习动力恢复的五个阶段,告知家长很多家庭会卡在其中某一个阶段,改变是螺旋前进,并非直线向好;4.咨询师要保持笃定,传递希望:厌学休学并不是疑难杂症,干预的难点往往在于家长能否坚持,家长稳住,孩子就有机会走出来。

3. 被动逃避型家长:深陷内疚自责,习惯自我攻 击群体特征 常常把 “都是我的错,是我耽误了孩子” 挂在嘴边,长期自我攻 击、活在内疚自责当中。现实里习惯回避冲 突、回避责任,容易遭受家人的埋怨指责;内心认定 “我不行、我做不到”,遇事习惯依赖他人。心疼孩子,感受能力很强,但是自我力量匮乏,常常过度包办,在无休止的付出当中不断消耗自己。妈心理训练营干预方向“动力从哪里来?动力来自成就感和价值感。”1.充分倾听,不要打断家长倾诉,在妈心理情绪管理师的工作当中,专注倾听本身就是强大的心理支持;2.运用短期焦点解决技术,寻找例外之时:提问家长,有没有哪件事,你是做得不错的?那次发生了什么,你做了什么带来不一样的结果;3.邀请家长回忆生命中的高光时刻,看见自己曾经做得很好的部分;4.肯定家长独有的优势:你的感受能力很强,你能够共情、心疼孩子,这是非常珍贵的资源;5.汇总梳理家长的资源,让家长看见:原来我本身是拥有力量的;6.面对明明知道无效,却停不下来的过度包办行为:看见这类行为能够带给家长价值感,尊重当下的选择,不强行纠正。多用面质提问,例如 “这么多事情都你来做,你累不累?”,给家长 “种下一颗种子”,等待他自我觉察,自愿尝试新的选择,不要急于求成。

4. 超理智型(情感隔离)家长:懂得很多道理,却丢失感受力群体特征 通常学历较高,学习能力、执行力很强,大量看书听课,张口可以说出各类心理学专业名词。头脑逻辑清晰,擅长分析问题,但是内心情感隔离,很难真正体会孩子的痛苦。会把学到的心理学知识、话术拿来 “修理孩子”,道理讲得头头是道,孩子感受到的却是套路,并不接受家长的帮助。妈心理训练营干预方向“看破不说破,不要直接打破他的自恋,不然会触发自恋性暴怒。”1.充分倾听,先肯定认可家长强大的学习能力,满足他的自恋需求,建立好咨访同盟;2.不直接否定家长的做法,不戳破他情感隔离的防御;3.温和面质,抛出感受类提问,例如 “当孩子陷入痛苦的时候,你有没有心疼的感觉?”;4.做科普:感受能力就相当于人的心理疼痛神经。身体痛觉提醒我们身体受伤,心理感受提醒我们内心受伤。理性擅长处理事情,但是亲子关系,恰恰需要感受的参与。理性是你的优势,如果找回感受能力,对你来说便是如虎添翼;帮助家长看见:缺少情感作为基础的道理和方法,落到孩子身上,就会变成伤害孩子的武器。最后孩子厌学休学,从来不是某一个人的过错。 很多家长四处奔波,拼命向外求方法,却忽略自己早已被焦虑、内疚、无力压得喘不过气。这正是妈心理厌学休学父母成长训练营存在的意义。在默薇老师搭建的三阶段服务框架下,先安顿家长的情绪,重建家长内在力量,再学习方法,长期陪伴落地实践。读懂不同类型家长的内心,接纳人的复杂性,陪着家长慢慢生长。家庭这片土壤变得温润有力量,孩子才有机会重新舒展。

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